我在银光的收获

就要庆祝银光老年协会成立四周年了. 这是银光老人们的节日. 我来银光已一年出头. 时间虽短, 但收获颇丰. 在银光, 我能老有所学, 老有所为, 老有所乐. 还交了一大票朋友. 生活丰富多彩.

PPS幻灯片

以前, 有朋友不时地email给我PPS幻灯片. 漂亮的画面, 运动的文字,丰富的内涵, 配上优美动听的音乐, 令人赏心悦目. 我心里就琢磨: 这是怎么制作出来的呢? 我要是能自己制作该多好啊. 于是我就在电脑上搜寻线索. 终于找到了制作PPS的软件POWERPOINT. 原来这个软件是视窗附带的. 就 配置在电脑里. 它有两个版本: 操作版PPT和演播版PPS. 在电脑上打开的软件是PPT. 加好了图片, 文字, 怎么配音乐呢? 我印象里音乐应当是MP3. 我下载了一个MP3. 可是怎么也配不上去. 银光是人才汇萃的地方. 聚集了一大批各行各业的专家学者和行家里手. 想学什么都有现成的老师. 我就请教电脑专家孙老师. 原来音乐有多种格式. MP3只是其中之一. PPS幻灯片只接受WAV格式的音乐. 于是又学习用GOLDWAVE软件把MP3格式音乐转变成WAV格式. 这才配上了音乐. 同一部幻灯片由于制作或播放, 经常要在PPT和PPS版本之间转换. 孙老师告诉我重新命名就能转换了. 可我右击鼠标, 找到了重新命名的对话框, 就是操作不成. 真是斜门儿了. 于是我又去网上找答案. 原来是电脑对Tools----folder options 的设置没搞对. 制作幻灯片遇到的另一个问题就是照片的尺寸过大, 每个幻灯片放不进几张照片,尺度就大得无法邮递和传送了.这有两个途经解决. 一是用处理图像软件 Photo shop, Paint shop, 把照片压缩; 二是调整数码像机的照片尺寸设置. 把照片尺寸控制在200—300kb左右. 这样, 一个幻灯片放几十张照片都没问题. 这一年来, 我学会了制作PPS幻灯片, 在56.com网站上制作视频和动感相册. 银光开展活动时, 就有用武之地了. 银光三周年聚会, 春节联欢会, HERDON 老年中心情人节聚会, 乒乓球比赛, 读书座谈会等活动中, 我拍了很多照片. 存在银光信箱的相册里. 大家可自己欣赏,下载.也制作了一系列PPS幻灯片, 动感相册和视频供银光朋友们欣赏. 另外, 我也自己选材, 编辑制作了不同主题内容的PPS幻灯片. 我自乐其中, 也给大家带来些快乐. 制作幻灯片, 欣赏幻灯片, 成了我生活中的一大乐趣.

玩电脑

有道是玩也是老年人的根本需要之一. 玩电脑真是无边无际, 水可深可浅, 丰富多彩, 其乐无穷. 其实电脑越先进, 操作就越简便. 因为它的一切程序和操作步骤都预先替用户设置好了. 开始时,只要有人梢加指点, 入了门, 再慢慢熟悉和深入扩展. 银光孙老师开过电脑课. 很受欢迎. 为了让更多的老年朋友加入到玩电脑的行列里来, 我也参与了宣传鼓动活动. 分别在读书座谈会和西城中文学校银光老年班举办了两次讲座. 平时也常和对电脑感兴趣的朋友在一起交流经验和体会. 其实我的专业与电脑一点也不搭界. 退休以后, 有了时间. 才开始接触电脑. 先是上网浏览, 建个电子信箱和朋友们通通信. 渐渐发现, 网上的世界就是个地球村. 没边界, 不用护照, 不用签证, 想到哪儿就到哪儿, 想了解什么就能找到什么. 古今中外, 阳春白雪,白下里巴人, 样样俱全. 玩电脑还能健脑, 防止脑袋生锈, 得老年痴呆症.

打乒乓球

来银光之前的几十年, 我只是偶尔有机会打两把乒乓球. 根本谈不上什么水平. 来到银光, 发现这儿有一批乒乓球爱好者. 有球队, 有教练, 有水平, 有设备, 有条件. 北维州老年奥运会的奖牌得主都在这儿. 乒乓球又是一项特别适合老年人的健身活动. 打一个球的来回, 也就在一两秒甚至零点几秒之间. 速度快, 运动量可大可小. 手, 臂, 腿, 腰, 眼,头脑反应,都要协调配合. 既健身又健脑. 于是我就爱上了这项运动. 从七十岁开始, 按教练郑老师的指导, 按部就班的从打基本球练起. 郑老师儿时就和徐寅生等名将一起打乒乓球. 水平高, 经验丰富, 对人热心. 前不久又来一位短期探亲的黄老师. 他为乒乓球爱好者讲座, 示范动作, 编辑制作乒乓球教学DVD. 这些都给了我莫大的帮助. 经过一年的训练, 其间也参加了几次比赛. 我的乒乓球水平上了一个大台阶. 身体素质也提高了. 我相信, 再练一年, 我会再上一个台阶. 我不知道有几个七十岁开始练乒乓球的. 但是在银光这儿, 行!

唱歌跳舞

银光有小合唱组. 我参加了. 又是个七十岁第一次: 唱英文歌曲.北京来的贺老师是专业导演. 他指导我们练发声. 这也是我生平第一次. 春节联欢会, 为了热闹, 我们在毕老师指导下, 拍练了一组花枝招展的黄梅戏演唱. 差点儿没把大家笑差气儿了. 跳舞有组织者张老师, 教练侯老师, 任老师. 也是热火朝天. 每周四我来银光总是先打乒乓球. 跳舞和打球共用一个厅. 9点半左右, 张老师就催我快过去跳舞. 10点半, 柏老师又催我去唱歌. 真是不亦乐乎.

佟世维
2008.9.24..