2004年8月7日，银光筹备组龚留英，陈钟英等人来到Reston Community Center ，与住在HWFH 老人公寓的华裔负责人王良中老师，一起商谈成立<银光老年协会>的事宜，当时老人公寓的华裔居民共31人，非常支持银光的成立，使筹备组人员受到很大鼓舞。

8月17日，美京华人活动中心长青社负责人张凌老师，给银光筹备组发来邀请，去马里兰参加他们举办的“老人团体金秋联欢野餐会”活动，大华府地区不少华人老年团体应邀参加。北维中文学校老年班成员和住在HWFH老人公寓的15位老人，也参加了这次活动，这是我们第一次参与大华府地区老人联欢，临场由毕丽珠老师指挥，组织表演了女声小合唱。我们还参加他们组织的集体游戏兢赛，有八位选手荣获头等奖，当时就展现了我们的活力。

到2014年时入住HWFH 老人公寓的华裔居民已达81户,129人。老人们离开了子女家，开始独立生活，对许多人来说，首先要解决的是语言问题，参加英语学习班就成为热门选项。毗邻公寓的Reston社区中心和Southgate社区中心，都开办免费的高，中，初三级不同水平的英语班；慈济义工陈孟丹，周梅月女士，五年来认真负责，设了中，初级两个班，每周一次来为我们公寓老人教英语；美国退休老人Waggoner Ronald先生， 热心地办了口语班，每周两次，和练习说口语的老人对话。公寓中的华裔老人，积极报名参加适合自己水平的学习班，有的人报了2，3个班，大家由衷感谢美国政府提供的福利和义工们的无私奉献。

HWFH老人公寓的后面是一片树林，一条幽静的小径穿过整个树林，汇集了各处排水的一条小溪，最终流入波多马克河。公寓中的老人喜欢在林中散步，称它为“天然氧吧”。但美好的环境，也会有一些遗憾，一些缺少公德心的人，乱扔饮料罐、啤酒瓶、食品袋、塑料盒等垃圾。住在公寓中的一位七十多岁的沈力成先生，每天到林中散步，总不忘带一支长杆夹子，沿途捡拾垃圾，放入塑料袋，再丢进垃圾桶内。还有好几位中国老人，看到被丢弃在林中的超市购物车，都会把它们推回到超市门口。

HWFH 银光分会，学习美国十分推崇的义工精神，从2007年开始连续三年，组织老人们自愿参加波多马克河流域，清理环境的义务劳动。每次都有20多人打着银光老年协会的旗帜参与劳动，令老外刮目相看。我们这些老人，大多数是退休后来美, 毕生勤奋辛劳，现在能享受一个宁静舒适的晚年，感恩之心常有，愿在力所能及的情况下，作一些有利群体的事回馈社会，也是一种很大的快乐和精神安慰。

HWFH银光分会能者为师，开展多种丰富多彩的群体活动，提高了老人们海外生活的质量，增进了相互了解和友谊。刘万生老师每天清晨，带着爱好晨练的老人，做健身操和打太极；梁步昇和曾祥意老师，每周六晚，指挥并带领大家唱歌，欣赏音乐；陈钟英和高淑菊老师，在要有演出活动时，不定期主持公寓的舞蹈排练。我们的合唱，太极和舞蹈，在历年HWFH公寓的节庆活动中都有表演，还曾先后受邀在Reston 多元文化节，Pimmit Hill老人中心，Tysons Tower老人公寓，Lincolnia 老人中心，Fair Oaks Mall中国春节汇演，以及Reston Community Center举办的美国老人月活动，2 01 4年中国春节专题活动中演出 ，展示了华夏老人的才艺和风采，受到有关领导和观众的赞赏和好评。

HWFH银光分会内，有不少退休的专家学者，他们发挥余热，帮助公寓内的老人解决各方面的问题，但他们低调平实，如邻家大哥，让人感到亲切可信。

我们公寓有从各科室退休的医生，他们是大家的医疗顾问，当有病痛的人请教他们时，都会尽心尽力给予解答和指导。

还有许多位英语水平高的人，他们为英语不好，需求帮助的人，读英文信，当口头翻译，看病预约挂号，每月轮流解读Newsletter等等，为这些在异国他乡的同胞，解决了很大困难。

HWFH银光分会是一个温暖文明的大家庭，但有时也会有一点小矛盾，这就要求人人更好发扬“严以律己，宽以待人”的精神，宽厚包容，让世界充满爱，让生活更健康快乐。